Comment Guérir Votre Ejaculation Précoce Grâce à La Méthode Démarrer-arrêter ?

La méthode démarrer-arrêter est l’exercice le plus souvent conseillé pour remédier aux problèmes d’éjaculation précoce. Cet exercice, recommandé par les thérapeutes sexuels, est aussi très apprécié des patients confrontés à ce désagrément.

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Comment guérir l’éjaculation précoce grâce à la méthode démarrer-arrêter ?

Le principe de la méthode démarrer-arrêter repose sur une meilleure connaissance de vos sensations et de vos limites. Dans un premier temps, contentez-vous donc d’observer et d’identifiez vos sensations. L’idée est la suivante; c’est en prenant conscience de votre niveau de tolérance que vous pourrez ensuite l’augmenter progressivement.

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En pratique, la méthode consiste à retarder l’éjaculation en marquant une courte pause juste avant l’orgasme. Vous pouvez réaliser cet exercice seul ou avec votre conjoint. Au cours de l’acte sexuel, lorsque vous sentez l’orgasme approcher, arrêtez-vous pendant 10 à 30 secondes environ, le temps que l’envie disparaisse. Vous devez apprendre à retarder votre plaisir pour durer plus longtemps. Répétez plusieurs fois le processus avant de vous laisser aller à éjaculer. Entraînez-vous à faire l’exercice de plus en plus longtemps.

De cette façon, vous apprenez à contrôler votre éjaculation. Avec un peu d’entraînement, vous serez capable de durer de plus en plus longtemps. Une fois que vous aurez acquis une maîtrise totale, vous n’aurez plus de limites. Notez que cette méthode s’adresse aussi bien aux hommes souffrant d’éjaculation précoce qu’à ceux qui souhaitent simplement améliorer leurs performances au lit.

Il s’agit d’un exercice très simple, qui nécessite toutefois un peu de pratique. Avant de vous lancer, vous devrez également apprendre certains concepts. Sans une bonne connaissance de la méthode, vous risqueriez d’échouer ou de voir votre problème d’éjaculation précoce revenir plus rapidement.

Nous allons à présent aborder quatre points très importants concernant la méthode démarrer-arrêter. Pour les connaître, nous vous invitons à lire la suite.

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1 comment on “Comment Guérir Votre Ejaculation Précoce Grâce à La Méthode Démarrer-arrêter ?”

  1. pellegrin

    Bonjour,

    mon compagnon avait qui je vis depuis 30 ans, il a 57 ans, était éjaculateur précoce pendant 15 ans, ensuite nous avons cessé d’avoir des rapports sexuels. Récemment il m’a avoué avoir une maîtresse et à ma question sur l’éjaculation précoce, il m’a répondu que tout marchait bien, que c’était une question d’affinité. Ca m’a énormément vexée. Mais dîtes- moi est-ce possible ?
    Cordialement

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